บอระเพ็ด สมุนไพรพื้นบ้านทรงคุณค่า

(บทความในบล็อกนี้มีลิขสิทธิ์คุ้มครองตามกฏหมาย การคัดลอกส่วนหนึ่งส่วนใดหรือทั้งหมดไปใช้ประโยชน์ต้องได้รับความยินยอมจากผู้เขียน)

บอระเพ็ด หรือในภาษาอินเดียเรียกว่า Giloy เป็นสมุนไพรอายุรเวทที่มีการใช้ในด้านการแพทย์ของอินเดียมานานแล้ว นักโภชนาการ Anshul Jaibharat จากเดลลีกล่าว ในภาษาสันสกฤต ความหมายของ Giloy ก็คือ 'Amrita' ซึ่งแปลตามตัวอักษรก็คือ 'รากเหง้าแห่งความเป็นอมตะ' 

เนื่องจากคุณสมบัติทางยามากมาย ก้านของบอระเพ็ด เป็นส่วนที่ให้ตัวยาสูงสุด แต่รากก็มีสารที่ออกฤทธิ์ทางยาด้วยเช่นกัน ประโยชน์และการใช้บอระเพ็ดเพื่อผลทางสุขภาพได้รับการอนุมัติโดย FDA (สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐฯ) นักโภชนาการของอินเดีย Anshul Jaibharat , Dr. Ashutosh Gautam Baidyanath ระบุว่า บอระเพ็ด สามารถรับประทานได้ในรูปของน้ำคั้น ผง หรือแคปซูล

เหตุผล ที่เราควรให้ความสนใจ บอระเพ็ด

1. บอระเพ็ดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ดร. Ashutosh กล่าวว่า บอระเพ็ด เป็นสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน บอระเพ็ดเป็นเหมือนแหล่งรวมพลังของสารต้านอนุมูลอิสระ ต่อสู้กับอนุมูลอิสระทำให้เซลล์ในร่างกายมีสุขภาพดี ต่อสู้กับโรคภัยต่างๆได ช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคและต่อสู้กับโรคตับและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ผู้เชี่ยวชาญใช้ บอระเพ็ดในการบำรุงและรักษาหัวใจและยังพบว่ามีประโยชน์ในการรักษาภาวะมีบุตรยาก

2. บอระเพ็ด รักษาโรคเรื้อรัง

ดร. Ashutosh Gautam, Baidyanath กล่าวว่า บอระเพ็ดใช้รักษาอาการไข้ มีฤทธิ์ในการป้องกันโรคในสัตว์จึงสามารถลดสัญญาณและอาการของสภาวะคุกคามของเชื้อโรคต่างๆ เช่นไข้เลือดออก ไข้หวัดหมูและมาลาเรียได้

3. บอระเพ็ด ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร

บอระเพ็ด เป็นประโยชน์อย่างมากในระบบการย่อยอาหารและแก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบลำไส้ นักโภชนาการ Anshul Jaibharat จากนิวเดลีให้คำแนะนำว่า ใช้ผงบอระเพ็ดครึ่งกรัม ผสมกับมะขามป้อมนิดหน่อย อาจเพิ่มน้ำตาลอ้อยชนิดไม่ขัดสี รับประทานเป็นยารักษาอาการท้องผูก

4. บอระเพ็ดรักษาโรคเบาหวาน

ดร. Manoj K. Ahuja แห่งโรงพยาบาล Fortis ระบุว่า บอระเพ็ดมีสารที่ช่วยลดลดน้ำตาลในเลือดและช่วยรักษาโรคเบาหวาน (โดยเฉพาะโรคเบาหวานประเภท 2) น้ำที่คั้นจากบอระเพ็ดสดมีฤทธิ์ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงได้อย่างมหัศจรรย์

5. บอระเพ็ด ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล

บอระเพ็ด สามารถใช้เป็นสมุนไพรปรับสภาพอารมณ์ ช่วยลดความเครียดทางจิตใจและความวิตกกังวล ช่วยขับสารพิษ ช่วยเพิ่มความทรงจำ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย และทำให้สุขภาพดีขึ้นหากรวมกับสมุนไพรชนิดอื่น ๆ

6. บอระเพ็ดต่อสู้กับปัญหาระบบทางเดินหายใจ

Dr. Ashutosh กล่าวว่า บอระเพ็ดเป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายในด้านการใช้ประโยชน์เพื่อต้านการอักเสบ ช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่นอาการไอบ่อยๆจากหวัดและต่อมทอนซิลอักเสบ

7. บอระเพ็ด ช่วยบำบัดโรคข้ออักเสบ

Dr. Ashutosh ระบุว่า บอระเพ็ด มีคุณสมบัติต่อต้านการอักเสบ ต่อต้านริ้วรอย ช่วยรักษาโรคข้ออักเสบและอาการเกี่ยวเนื่องหลายอย่างที่โยงถึงอาการปวดข้อ ผงจากลำต้นของ บอระเพ็ดสามารถต้มกับนม ผสมขิง ใช้ดื่มเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

8. บอระเพ็ด ช่วยลดอาการหอบหืด

ดร.นายแพทย์ Manoj K. Ahujaแห่งโรงพยาบาล Fortis กล่าวว่าโรคหอบหืด อันเป็นสาเหตุให้ระบบทางเดินหายใจมีปัญหา อาการหายใจถี่และไอ เป็นปัญหาเรื้อรัง ยากต่อการรักษาให้หายขาด สภาพดังกล่าวสามารถบำบัดได้โดยการเคี้ยวราก บอระเพ็ด จะช่วยให้ผู้ป่วยสุขภาพดีขึ้น ลดอาการเรื้อรังของหอบหืด วิธีการรักษานี้เป็นคำแนะนำที่ผู้เชี่ยวชาญมักบอกแก่ผู้ป่วยที่มีอาการหอบหือเรื้อรัง

9. บอระเพ็ด ช่วยปรับปรุงการมองเห็น

ในหลายส่วนของอินเดีย บอระเพ็ด นำมาใช้กับระบบการมองเห็น วิธีใช้คือต้มบอระเพ็ดแบบผงให้เดือด ทิ้งไว้ให้เย็น หลับตาแล้วทาเปลือกตาและบริเวณโดยรอบด้วยน้ำต้ม บอระเพ็ดนั้น ทิ้งไว้สักครู่แล้วลืมตาจะช่วยเพิ่มความชัดใสในการมองเห็นได้ดี

10. บอระเพ็ด ลดสัญญาณและริ้วรอยของวัย

บอระเพ็ด มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย ช่วยลดจุดด่างดำ สิว และริ้วรอย ช่วยให้ผิวสวยเปล่งปลั่ง ไร้ริ้วรอย สุดยอดของความปรารถนาของผู้คนทุกวัย

11. ใบ บอระเพ็ด รับประทานแก้โรคไขข้อ

ใบ บอระเพ็ด ใช้คั้น หรือปั่น เป็นน้ำดื่ม หรือรับประทานเป็นผักสด สรรพคุณใช้เป็นน้ำคลอโรฟิลด์ แก้โรคไขข้ออักเสบได้ คุณค่าในคลอโรฟิลด์ และสีเขียวที่เป็นสัญญาณของเบต้าแคโรทีน ก็เป็นสารต้านอนุมูลอิสสระช่วยร่างกายต่อต้านเชื้อโรค และต้านการอักเสบ

12. ใบ บอระเพ็ด ต้านเชื้อเดงกี่ (Dengue)

เชื้อไข้มาลาเลีย ที่ยังไม่มียาแผนปัจจุบันปราบได้ แต่สมุนไพรพื้นบ้านปราบเชื้อตัวนี้ได้ราบคาบ ช่วยให้ผู้ป่วยรอดตายมาแล้วมากมาย มีการเผยแพร่ข้อมูลด้านสาธารณสุขในอินเดีย โดยเฉพาะพื้นที่ห่างไกลโรงพยาบาล เพื่อให้ประชาชนพึ่งตัวเองได้ยามจำเป็น โดยเฉพาะเมื่อเชื้อเดงกี่ระบาด ให้นำใบมะละกอสด หรือใบบอระเพ็ดตัดจากยอดไล่ลงมาประมาณ7ใบ นำไปปั่น หรือคั้นเป็นน้ำดื่ม สามารถปราบเชื้อตัวนี้ให้ราบคาบได้

13. ใบ บอระเพ็ด ช่วยต้านการติดเชื้อที่ผิวหนัง

ผิวหนังติดเชื้อทุกอาการ หรืออักเสบจากสารพิษ สามารถรักษาได้โดยใช้ ใบพอระเพ็ด ผสมกับวุ้นว่านหางจรเข้ ใบสะเดา มะขามป้อม อย่างละเท่าๆกัน โขลกรวมกัน คั้นเอาน้ำทา บริเวณที่อักเสบหรือติดเชื้อทุกๆวันวันละ2-3 ครั้ง อาการจะเริ่มทุเลาและหายไปใน15วัน หากหาได้ไม่ครบก็ใช้เฉพาะที่หาได้

14. ใบ บอระเพ็ด รักษาโรคเกาต์

นำใบบอระเพ็ด2-3 ใบต้มกับน้ำ 400 ml จนน้ำงวดลงเหลือประมาณ100 ml. กรองน้ำเก็บไว้ดื่มครั้งละ 10 ml วันละ 2 ครั้ง ต่อเนื่องไปประมาณ6เดือนจะเริ่มเห็นผล อาจจะเป็นการรักษาที่ให้ผลช้า แต่เป็นการรักษาแบบยั่งยืน

หมายเหตุ: การรับประทานบอระเพ็ดไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง เนื่องจากเป็นสมุนไพรธรรมชาติและปลอดภัย อย่างไรก็ตามในบางกรณีการใช้ บอระเพ็ด อาจทำให้ท้องผูกและน้ำตาลในเลือดลดระดับได้ ดังนั้นถ้าคุณเป็นเบาหวานและรับประทาน บอระเพ็ด ต่อเนื่องในระยะยาว ควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการรับประทาน บอระเพ็ด ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตร